小学生疫情防控口诀，守护健康从我做起

随着新冠疫情的持续发展,疫情防控已经成为我们每个人日常生活中的重要一环，特别是对于小学生来说，他们是我们社会未来的希望，更是我们家庭中的宝贝，为了保障小学生的健康安全，我们有必要让他们了解并掌握疫情防控的基本知识，下面，我们将通过七句简单易记的疫情防控口诀，帮助小学生更好地理解和执行疫情防控措施。

勤洗手,常通风

疫情防控的第一步就是保持个人卫生,小学生要做到勤洗手，特别是在接触外界物品后，一定要用肥皂和流动水洗手至少20秒，还要保持室内通风，每天定时开窗换气，以降低病毒传播的风险。

戴口罩,防飞沫

在公共场所,小学生应佩戴口罩，以防止病毒通过飞沫传播，戴口罩时要注意正确佩戴，确保口罩覆盖口鼻部，并定期更换。

不聚集,保持距离

疫情期间,小学生应避免聚集活动，尽量减少与他人的接触，在公共场所，要保持安全距离，至少保持1米以上的距离，以降低病毒传播的风险。

均衡饮食,增强免疫力

均衡饮食对于增强免疫力至关重要,小学生应多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保证营养均衡，要保证充足的睡眠时间，以增强身体抵抗力。

规律作息,健康生活

保持规律的作息时间对于小学生的健康成长非常重要,每天按时起床、睡觉、学习和运动，有助于提高身体素质和免疫力，还要避免长时间使用电子产品，保护眼睛和颈椎的健康。

咳嗽礼仪,文明又卫生

当咳嗽或打喷嚏时,小学生应使用纸巾捂住口鼻，如果没有纸巾，可以用手肘内侧遮挡，这样既能保护自己，又能避免病毒传播给他人。

发现异常,及时报告

如果小学生发现自己或周围的人有发热、咳嗽等异常症状，应立即向老师和家长报告，并配合做好相关检查和治疗工作，要积极配合学校的疫情防控工作，如按时参加健康检测、如实填写健康信息等。

七句口诀简单易懂,容易记忆和执行，通过这些口诀的传播和普及，我们可以帮助小学生更好地理解和执行疫情防控措施，提高他们的自我保护意识和能力，我们也要教育小学生养成良好的卫生习惯和文明行为习惯，让他们成为疫情防控的小卫士。

疫情防控是我们每个人的责任和义务,特别是对于小学生来说，他们是我们社会的未来和希望，我们要通过简单易记的口诀和实际行动来帮助他们了解并执行疫情防控措施，保障他们的健康安全，让我们共同努力，为打赢疫情防控战贡献力量！